今日から仕事

おはようございます
あっというまの7連休も終了
今日から仕事ぢゃ

朝起きれるか心配だったけどしっかり5時に起きれました(笑)
休み中は時間不規則(笑)
なので朝ランも土日の皇居ラン以外はお休み

とりあえず朝起きてからが勝負(笑)
今日やらないとやらなくなりそうだし昨日のランで疲労してるし

迷うもとりあえず5km疲労抜きでも走ろうと思い走ったけどやっぱり身体重い

走ってるうちにゆっくりでもやっぱり10kmと思い10km走りました

ゆっくりでいーやと思いながら途中刺激入れるか迷う(笑)

結局途中1kmとラスト1km刺激入れたけどやっぱりきつかった

走り出せば結局やるんだなと(笑)習慣ってこわい
スピードも久しぶりにやったけどきつかったから
やっぱり習慣ってこわいなぁ(笑)



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