練習会

今日は夜は練習会

今日は9人もいたよ

最高だ

去年を思い出した

結構いいペースつくってくれて最後は上げられた

仲間があげるから俺もついていける

最高の環境

ありがとう

人数多いと楽しい

夜ランは11km

プール

100m×10本プルブイ

100m×2本

今日はいい練習できました