買い物

こんにちは

今電車なう(笑)


今日はなんとか今の所雨は降ってないですね

今日も朝ラン11km

毎回同じブログ(笑)

9時から整骨院に行き電気と超音波の治療

それからスイム

今日は100m×22本
50m×2本やりました

2.3km

スイムメッチャ疲れます

今日はこれからウェットスーツとトライスーツ見に行ってきます




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