イテテテテ

今日久しぶりにスケートしてきました！！！


しかもパークに！


小牧にあるんです。


こんな感じ



感じのいい人ばかりで楽しかったです！！


肝心の滑りですが

まったく乗れてません。

コツコツ練習しなきゃですね。


帰宅後

体に異変です！！！！


ケツから腰にかけた筋が

痛い！！！！！

腰曲げれません‥


体なまりすぎ！！！！


とっさにお灸とコンドロイチンの薬を
飲んだんですが

明日が心配です。



今から曲作りまーす！！