ついこの間お正月だったのに
もぅ1月が終わるなんて
あっという間ですね…
（驚）
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さて急にプライベートの話になりますが
わたくし今年になってから
早朝ジョギングをはじめました
早起きは三文の徳と言いますが
まさにその通り
⚫︎体がリフレッシュ‼︎ 健康第一‼︎
⚫︎鳥の鳴き声、自然のBGM♪♪
これがただで聴けるなんて最高
⚫︎心のデトックス 清々しい気分で1日スタート
とまぁ良いこと尽くめ
ジョギングコースには
早咲き桜が芽吹いてたりして
走っていて楽しみの一つになっています
始めたばかりの早朝ジョギング…
まずは一年無理せず楽しみながら
続けてみたいと思います