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ジムでの様子を皆さんに知ってもらうために今日は書くぞ！俺の通うジムは大きく分けて、ダイエットや体力増加と筋トレだそれぞれ分野が違うんだ。
女性の多くはダイエットの為にスタジオでエアロビをやる人が多いんだ。
なかには健康維持の方もいるよな。ウオーキングマシンで１時間くらい歩いている人もいるんだ。
ここに共通していえることは、いかにキレイなスタイルを手に入れるかだ！そこでだジムでは燃焼系のドリンクやダイエットプロテインを販売している。
俺は飲んでないが、きみは飲んでいそうだな！
でもこのような物を飲んでも結果は何も変わっていないように思えるんだよな。
俺はジムに通って１年になるだけど、周りを見渡す限り何一つ変わっていない。
こんなのがあちこちにゴロゴロいるんだぜ？
俺の目を見て楽して痩せようとしていないです！
っていえるか～い？
そして俺は筋肉増加のためにウエイトトレーニングしている
５０歳にもなると筋肉は少なくなり筋力も低下してメタボまっしぐらだ。
またうめぼし、デブうめぼしに戻るのか！？
実際に筋トレを１０年以上やっている方に話を聞いてみると筋トレしていると体がとても健康なんだという方が多いんだぜ。
例え病気になっても回復力が早いねと言っていた。
何といっても筋トレしている方は元気な方が多いわー。
男性も女性も太っていると筋肉がなく、体力不足で自分の体を動かす力もない様だ。
軽くやばい！？
例えば腹筋台の上で１回も出来ずうなっている、若くても年を取っている人も同じだ。
思い出し笑いで筋トレ出来ないこともたまにある、笑うの我慢すると我慢の限界で噴出して笑ってしまう。
爆笑我慢の顔です（笑）
昨日は俺が腹筋台で究極の腹筋ドラゴンフラックをしていると隣で若い男が腹筋をやっていた。
隣では１０回やっては休みそれを３セットやっているようだったがうなってばかりで3～５回で起き上がれなく、うなって止まっていたんだ。
歳は２０代半ばに見えるがお腹はメタボだウエスト９０センチはある様に見える。
俺は隣で力が入らずタイミングを見ながらドラゴンフラックを１０回３セットやっと終わる事が出来たんだ。
これからも続けてほしいです。
つまり太っている人はいつになっても痩せていないんだ。
ジムのトレーナーは何をしているんだ、皆の為にアドバイスや
トレーニングメニューを選択して指導してくれないのか？
痩せる為のサプリやプロテインと燃焼系ドリンクを販売しているだけだよな。
またこんな事にみんなはすぐに飛びついてしまうんだ。
冷静になって考えて見ようぜ。同じ過ちは繰り返したくないだろ？
うめぼし
