つかれたよ・・
誰か助けて。
自分にとって自己肯定感(自分には生きる価値があると自らの
価値や存在意義を肯定できる感情のこと)がない
ということが生きづらさの主な原因になっていると思う。
だから毎日続けられる目標を持つことにしようと思う。
・本を毎日読む
本を毎日読むことを最近始めたが、Amazonで本を選んでいるとき
はワクワクする(｀・ω・´)
・特定の本を声を出して毎日数分～数十分読む
自宅にずっといて一日ほとんど声を発さなかったなんていう日もあったり
するので、発声のためと読もうと思っている本が内容がすばらしかったので
自分の中に考えを染み込ませたいと思ったから。
ちなみに読もうと思っている本は『引き寄せの法則 エイブラハムとの対話』
長期的な目標は、新聞を理解して読めるようになること！
経済のことや政治のことって今までほとんど興味がなかったけど
知らなかったことを知っていくって楽しいことだし、経済や政治のことが分かれば
ニュースを見る目も変わって自分で考えることが増えるかなぁって。
最初はこれくらいにしておきます。
毎日継続します。
毎日毎日感情が違うから、自分でも制御するのが本当に大変
テンションがものすごく下がって死にたくなる時もあれば
テンションが上がって悩みとかがどうでもよくなる時もある
テンション下がってる時はホントに死にたい
どうして生まれてきたんだろうって考える
あとこれは、生い立ちが関係してるかわからないけど
誰かにめっちゃ甘えたくなる(´･ω･｀)
父性とか母性がある人にめちゃくちゃ甘えたい
小さい時に、親に甘えられなかったことが原因かなーって思ってる
こういうの解消するのってどうやればいいのかな？
こんばんは。
病気のためでもあるけど、いまの自分の食事法は
MEC食って言って
M ミート
E エッグ
C チーズ
つまり、お肉、卵、チーズを主食にするっていう食事法です。
ダイエットしてる人とかは知ってるかも。
それに加えて、マルチビタミン、ビタミンC、ビタミンB群
オメガ３などなどのサプリメントもとってます。
こういう食事法してるから、毎日ハンバーグを食べてるんですけど
塩だけだと飽きてくるから、ハーブソルトとかも使ってます。
でもそれも飽きてきた・・(^_^;)
え！？
他のお肉食べればいいじゃんって思いますよね(・・?
歯が悪くなっちゃってかみ合わせとかがおかしくて
硬いものが食べれないんです。
だから病気が治ったら一番歯を治したいなぁ。
歯って治すのものすごく費用かかりますよね(>_<)
でもお金貯めては治したいと思ってます。
歯は一生ものなので大切にしてくださいね！
面白いと話題になってたノイタミナの甲鉄城のカバネリを見てみました。
まだ3話までしか見ていないんですが、面白い。
これ漫画原作のアニメじゃなくてオリジナルなアニメなんですね(｀・ω・´)
絵もいいし、ストーリーも面白いし、早く続きが見たい。
なんとなく、絵とか雰囲気がもののけ姫に通じるところもある感じがする。
無名ちゃんが一番魅力的なキャラですね～
ノイタミナのアニメって、はずれがないしストーリーが濃いから好き。
人の生きる意味って何ですか？
生きる意味って何だろうって
昔から考えてきたけど、いままでわからなかった
愛のため？
愛なんて不確実で信じられないもの
それを軸にするなんて自分にとっては怖い生き方
でも真実の愛のようなものを追い求めてる
矛盾した自分
自分というものもよくわからない
生きるとは苦行の連続
私の魂がそれを求めて生まれたがったのかな
生きるって残酷すぎるよ
ママは私が小学3年生の冬に自殺してしました。
弟が生まれた直後から産後鬱で、自殺する前も
「死にたい 死にたい」
といって
台所の包丁のある所に行こうとするから
それを止めていたりしていました。
でもママのことは大好きだった。
ママに会いたい。
ママのにおいをかぎたい。
ママにもっと愛してもらいたかった。
死にたい。
ママに会いたい。
ママに愛されたかった。
このまま生きてても幸せなんて感じれる気がしないし
いままでも幸せなんか感じれたことなかった。
いつも不安でいつも孤独で。
苦しい。
ネットゲームをネットで知り合った人に誘われてやってみました。
REDSTONEていう10年以上前からあるネットゲームらしいです。
わたしは、ゲームといえばポケモン笑ぐらいしかやったことなくて
初めてのネットゲーム体験でした。
誰か知り合いとやるには、楽しいけど一人で黙々とやるとなると
楽しめないようなゲームだと感じましたね。
それで誘ってくれた人は、自分が誘っておいてなんだけど
これを本格的にプレイすることはできないと・・笑
仕事してる人だから当たり前ですね。
1人でやってもつまらなそうだから続けることはないかな。
最近孤独を感じます。
友達もいないし、相談できる人もいない。
家族はいるけど近しい人間だと、相談したいことでも
気軽に言えなくなったりして・・
将来どうやって生きていくんだろう。
さみしい。