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ローフードレッスン 2

昨日は第二回目のローフードレッスンでした

一回目のときの記事はこちら→

最初は先生が作っててくれたスムージーで乾杯~

これセロリも入ってるのですが、味より匂いにセロリを感じました
これならセロリ嫌いな人でもいけると思います!


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実際生徒さんの一人がセロリ嫌いですが、飲めましたパチパチ


今回も色々面白いことを学びました

私が一番驚いたのは、やっぱりお肉のことかな....

例えば、牛を大きくするためにステロイドを打ったりするのはまあ、ご存知の方が多いでしょう

でもね、まさか牛に他のお肉(牛をあげてる可能性もあると思います)をあげるなんて知らなかったです....共食いだよねガーン


あと、白がつくもの、白米や白砂糖などは栄養があまりないってのは知ってましたが、全くないんですって!これを食べるとエネルギーに変えるために身体のたくわえから引き出してこれなければならないと

私に必要だと思ったのは、この白がつくものを減らすだけで生理痛が軽減するってこと

要は玄米やブランシュガーなど加工してないものをなるべくとるようにしたほうがいいってことですね
これは知ってたけど、なかなか実行できてませんでした
今回改めて学んだし、できるだけ普段の食事にとりいれていこうと思います!
(※でもね、人によっては体質で玄米が合う人、白米が合う人と違うみたいなので要注意です)




んで、この後は調理実習!

今回のお料理のメインはローカレー!


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ローカレー作ってる最中

生徒さん真剣、先生お茶目~ww

ローカレー、これまたバイタミックスで作るんですよ~

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これは材料の一部ですが、ナッツが入ってるから濃厚な味になるんですね!

んで出来上がりは.....

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前回同様、今回も4品

りんごとウォールナッツのサラダ、コーンスープ、ローカレー、スムージー

スムージで乾杯して食べ開始!


全部火を通してないなんて考えられないお味あひる

書きたいこといっぱいですが、細かく書いちゃうとネタばれになっちゃうからね、学びたい方は是非スクールに通ってみてください!

今回も時間オーバーしちゃって娘のお迎えもぎりぎりでした~

いや~女子だけだと話がたくさんでどうしても時間が足りませんよねw

だって質問たくさんしたいんだも~~ん!!

私、質問を半分以上に押さえました

後でまとめてメール等で先生に聞こうと思います!

次回までに(1週間もうない汗)あるテーマについて論文を書いて提出しないといけません......

私、小さい頃から「国語」が苦手で....
ってもちろん作文、読解、すべてにおいてねあはは・・・

さあさあ、どうなることやら.....

酒飲んでる場合じゃない~頭ぼーっとして脳がworkしてない~~www


ちなみに、この日のディナーはスプレットピー入りミネストローネにしました


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少しペンネも入れたのでボリュームが出ましたよ~

ミネストローネはお野菜の種類も量もたくさん入れられるからいいですね!

まあ、ローフードではないですがw


そうそう、今回娘を託児所に預けるとき、先生に言ったんです

「実家に行くちょい前あたりから娘すごく話すようになったんですよ~」と


んで、お迎えに行ってみると....


「◯◯◯ちゃん(←娘の名前)すごいお話してました!」って☆

以前にも書きましたが、彼女がお話をし始めたきっかけがあります

それは、megtaさん(ブログを通して知り合った素敵なママさんです)の息子君に会って以来

娘にとってすご~く刺激的な、何か感じ取った出会いだったに違いないと私は信じています!


毎日朝起きてから寝るまでお話してくれる彼女、いつか女子トークを一緒にできると思うと楽しみで仕方ないですハート


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(託児所に行く前にDVDを見る図、すっかり大人と同じようにソファーに座ってみるようになりました)


明日は予防接種を久しぶりに受ける予定!

どうかお熱出ませんように~~

ではではHave a good night★

休日のゆったりした時間に感じる幸せ

今日は朝から雨ざーざー、せっかくの週末も台無しな感じでしたね.....

今日はhusbandの友達の結婚式パーティーがあり、彼が娘を連れて出席してくれました!

当初すご~く心配だったけど、何でもやっちゃう(いや、できちゃうかw)husbandだから大丈夫でしょう~ということでお任せしちゃいました

でもね、いつも急に色々決める彼、今回も連れて行ってくれたのはよかったのですが、もっと前もって決めてくださいと言いたかったです

だって娘のドレスはどうするわけ!?

以前着たドレスはもう小さ過ぎる......

1歳のバースデーの時フォトスタジオで着たのがまだ入ったからよかったです

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膨らませる前のボールをかじりながらですが♥akn♥


この髪型もhusbandが!

彼の器用さには本当毎回驚かされます

私、特に髪の毛結わくの苦手で、小さい頃から叔母や母に結ってもらっていたので自分の髪さえアレンジ全くできません汗

でも娘がいるわけだし、今後そうも言ってられないですよね.....
練習あるのみ.....


で、結婚式はどうだったかというと......

大変だったそうですw


まあ予想はしていましたが、husbandにとってはこうゆう2人でどこかに参加ってのは初めてだったからびっくりしたでしょうね苦笑


でもお友達の奥さんが一緒に遊んでくれたりと何とか大丈夫だったようです

帰って来てhusband一言.....

「エナジーが奪われた.....君がどれだけ普段大変かよりわかったよ....」ってw


娘よ、もうちょっとパワー押さえて落ち着ちつけるようになろうね!!



と、前置きが長くなりましたが、今回は昨日のことについて書きたかったのです


ランチにどこか少しでもお洒落目なところに行きたいと言い出したhusband


いつもタイとか超カジュアルな場所ばかり行く私たち


う~ん、どこかな!?

以前ママ友さんと行ったことのあるesにしました


今回はテラス席を


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パパと娘、なかよ~く遊んでましたw

ここのレストランは子連れにすごく優しく、とても居心地がいいです

まあ、うちの場合は動きまくるからちょっと大変ですがw

娘、普段は自分で食べさせませんが、今回は興味を持ったのか自分で持ちたがって何口も自分でスプーンを口に運んでてびっくり&感動!!

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私はモッツァレラとトマトのオープンサンド、husbandはアンチョビ入りのピザを


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両方ともサラダorスープとドリンクが付きます

どちらも美味しかったです★

ここは味付けもシンプルと私たち好みで、通りから一本入ってる感じなのでとても静か!

日本でテラス席があるレストランて多くないのに、ここは+静か

husbandもお気に入りの場所になりました

次回はパスタ食べてみたいです!


でね、前回来たときに奥さんが今妊娠中だとおっしゃっていたウェイターさん、今回もいてお話きいたら5日前に無事娘さんが誕生したって!

お写真も見せていただいて、当日のお話も聞かせていただき嬉しかったですキラキラ

また訪れて娘さんのお話聞けたらいいな★


んで、この後は私たちが夜飲むシャンパンを探しにウロウロw


結局恵比寿から麻布十番まで歩いて、またそこから自宅まで歩いて帰ったというよく歩いた日でした


途中有栖川記念公園(正しくはその隣にある公園?)で娘を遊ばせました


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ここでタイトルの「休日のゆったりした時間に感じる幸せ」

このパパと娘が一緒に遊んでる姿見てすご~く温かい幸せな気持ちになりました


たまにいる大人になっても仲の良いパパと娘、うちもそうなってほしいなと思いました★


ディナーはシュリンプタコス

最近メキシカンばかりw

がね、何度食べても飽きないYo!

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たくさんある我が家のホットソースを色々つけて食べるのが毎度楽しみw

私たちほど辛いものが好きな夫婦はいないだろうといつも言っています
いるならお会いしてみたいくらい!ww


娘が寝てからはお楽しみのシャンパンとスイーツ、映画鑑賞!

これまた私たちほど映画見てる夫婦はいないよね~と

今回はこちら




ロマンティックコメディー

まあ、stupidと言ったらそれまでですがw

たまたま見つけて見たこちら

なかなかよかったです!

機会があれば見てみてくださ~い☆

ではではHave a good nightakn

一体なんだったんだ.....目に見える成長!

水曜日から実家に行ってました

今日自宅に戻ったのですが、色々あった2泊3日でした.....


まず実家に向かった日の水曜日、品川でママさんと待ち合わせてランチ

娘はお店の人がくれたお絵描きグッズでニコニコ遊んでました


が、オーダーしてすぐくらいに突然大泣き開始!

とりあえずレストランの外に出て様子を見ました


が、何やっても泣き止まず、下ろしても抱っこしてもベビーカー乗せてもダメ!


こんなの初めてです....


20~30分くらいだったかな、泣き止まないからレストランに戻ってママさんに事情を話して交代で外に出てもらい私は急いで食べました


で、レストランをすぐに出たわけですが大泣きは一向におさまりません汗


どうもどこか痛そうな感じだったので、病院に行くことにしました

が、品川付近で病院しらない~~ってことでhusbandに電話して調べてもらいました


が、ちょうど休憩時間.....


仕方ないので自宅付近にタクシーで戻って近くの救急に行くことにしました


ここから長いので端折りますが、結局行き着いた病院はhusbandに調べてもらったところ
(ここにたどり着くまでにhusbandとのやり取りのミスで大変なことになったりと厄介でしたためいき


んで、この行き着いた病院、なんと小児科ないし汗

でも往診があるのに待っていてくれたドクター、Thank you so muchです!


で、病院(というかクリニック)に入って待合室で待ってたのですが、なんと娘落ち着き始めた!!


え~~~~ガーン

1時間半以上狂ったように泣き通した彼女、待合室にあるウォーターサーバーで遊んでるし・・・・


で、順番来て診察室はいるけど、ドクターもどした?って感じですよねw


まあ、事情説明してどこも診察せず終わったというお騒がせな事件でした苦笑


私とママさんもうぐったりもいいところ......


でもね、多分泣き始めたそれらしき原因が一つあります


レストランで出されたクレヨンかな.....

気づいたら少しかじってしまっていて、その直後くらいに大泣きし始めたので、多分クレヨンが苦かったかお腹に入って痛かったのかな!?

とにかく今後要注意ですね汗
今回のことで反省しました↓↓

ごめんね、娘.....mommyがちゃんと見てなかったのが悪かったごめん


言葉が話せないとこうゆう時困ってしまいますね汗



こんなヒヤヒヤ事件がありましたが、次の日はとってもご機嫌な娘でした


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おでかけに行く前に眠さMaxでしたが、おせじ笑いをすごくしてくれましたwww


横浜にある崎陽軒のレストランでランチ


11:30openに間に合うように行きましたが、すんごい行列!
ディズニーランド並みでしたはっ


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この写真からだとあまりわからないですね

娘、ちょうどタイミングよく寝ていたのに、入るまでに時間がかかり席につくくらいに起きちゃいました苦笑


食事中はいい子にベビーカーの上で食べながら大人しくしてくれてました!


娘、初めて動く歩道も体験~ママさんが横についてくれてましたが、すごく大変そうでしたw



帰りそごうでこんなの発見!


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アンリ・シャルパンティエのクレープ・ポッシュ

私ここのスイーツけっこう好きで、まさかそごうに入ってるとは思わなかったのでラッキー☆


これ初めて食べましたが、お上品なお味で美味しい!
でもオレンジtasteが効いてるのでおこちゃまには向いてない感じ

キャラメリーゼ?が付属されていて、これをかけるとまたお味がかわって面白い!



タイトルにある目に見える成長、実家に来ると必ず何か覚えたり成長を見せてくれる娘ですが、今回は特にすごかったです!


まず、アンパンマンを「アンパン」と言えましたきらきら

他にも、何か単語を言うとその最初の文字を発したりと確実にこっちの口元を見て真似しようとしています!


あと、私が怒るとすごいがっかりしたような、悲しい表情になるように.....
これはあまりいいことじゃないかもですね汗
でも以前と違って、注意するといたずらもしつこくやらなくなりました


で、今回一番びっくりしたのが、娘がママさんのコスメティックが入った引き出しを荒らしていたときのこと

リップスティックを放り投げてそれがおねえちゃまに当たりました

そこでおねえちゃまが嘘泣きをしました(でも本当に痛かったようですw)

んで、私も「◯◯ちゃん(←おねえちゃまの名前)が痛いって!泣いちゃったよ~いたずらするとこうゆうことになっちゃうんだよ!」とちょっと真剣な顔つきで言いました


そしたら娘.......


顔をくもらせてひっくひっく泣き始めましたはっ


こんなの初めてです!

感受性が豊かになってきたんだなとmommyも他のfamilyも感心

って、かわいそうですよねw


このことを含め、こっちの表情や行動をすごく観察しているなと感じる今日この頃です!


あと、成長とは関係なく?今回初めて実家での2夜、娘一人で寝付けませんでした汗

いつもは粉ミルク飲んだ後に布団において放置でokayだったのですが、今回はギャン泣き.....


仕方ないので寝るまで横で添い寝.....2日間とも30~40分くらいかかりました

この間に10回以上部屋を忍者のように出ようと頑張りましたがすぐ気づかれちゃってためいき

今夜は自宅で自分の部屋ですが、どうなるかすごい心配です
どうか今まで通り寝てくれますように......


今日は帰りに品川のフレッシュネスバーガーで娘と2人でランチしてきました


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実は娘が起きているときに2人でランチするのって初めてかも!?

ベジタリアンバーガーが2つあって、豆腐とビーンズ
今回はビーンズにしましたが、美味しいけどお肉みたいな味がして私にはちょっとかな汗

娘は超気に入ったようで、バーガーもオニオンフライもすごい勢いで食べてましたoh no!

daddyには言えないなw


と、短かったけど色々濃かった実家ステイでした!

終わりちゃんちゃん