ヨガはやっぱりすごい! | ☆ロコ blog☆

ヨガはやっぱりすごい!

台風の影響で今朝は雨ひどかったですね汗


午前中保育園で遊んで、その後歯医者へ行ってきたのですがけっこうびちょびちょになりました


雨=濡れると理解してくれるようになったので、ベビーカーにレインシート?をつけて外出できるから楽になりました

もうエルゴは無理....

てか卒業かな





んで、先日買ったレインブーツを初めて履いてご機嫌だった娘

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もう1年半近く通ってる保育園の開放広場、たくさんの先生に名前を覚えてもらって幸せな娘です☆ 近くに3年の区立幼稚園がないことから、保育園も検討しようかと考える最近.....


今日少し先生からお話を聞いたところ、入れ替わりが多い保育園みたいで

要は引っ越しする方が多い地区らしい


う~ん、てことはうちにも入れるチャンスはあるかな!?


保育園→幼稚園に移すこともできますしね、あ~悩む↓↓



んで、歯医者ですが......


いや~今日は一段とすごかった


最後に行った時から1ヶ月以上空いてるし(しかも今回で3回目だし)、覚えてないかな?なんて思ってたのが間違いで.....



名前呼ばれた途端に「NO!!!!」と泣き叫び始める始末......


今日もまた私を入れて5人で押さえつけての診察


先生にはもちろん言われたけど、本当うちの子ありえない力の強さ
そして持久力?があるから疲れるとかないしw


問題は見つからなかったけど、歯磨きもっと丁寧にやってくださいと言われちゃいました


いやいや、あんなに毎晩毎朝暴れ泣き叫ぶ娘にどうやったら丁寧にできるのか教えていただきたい....


husbandが押さえつけるのがやっとなのに、私ができるはずがない



次回の診察は3ヶ月後、それまでにもう少し慣れてくれるといいのですがためいき








昨日は久々にヨガをしてきました!


mamizoさんのレッスンですハート


いつか受けてみたいと思ってた彼女のヨガ


やっと叶って幸せ~キラキラ


mamizoさんの写真撮りたかったのに余裕なくてできなかった.....


次回こそ!


いや~ストレッチヨガ、想像以上に体ほぐれるし肩こりなくなったことが一番のびっくり!!


昨夜はすんなり寝れました(まあ、ちょっと飲み過ぎたのもあったけどw)


肩こり激しいと、寝やすいポジション見つけるのが難しくて寝不足になることがよくあります


それがヨガのおかげで全く心配なかった!本当ヨガってすごい!!!



ヨガレッスンの後は一緒にランチ~


以前一回行ったことのあるイタリアン


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ピザもパスタも両方美味しかったけど、この日はパスタが久々ヒット!

タコの入った辛口トマトソースのパスタ、めっちゃお酒進む味でしたw



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今回も限られた時間だったけど、と~~っても楽しかったぁハート



また計画立てましょ☆★







最後に、最近のご飯




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野菜の春巻き、エリンギのプルコギ風炒め、ニラ味噌サーモン


このニラ味噌、万能タレのレシピにのってて、多めに作っておけば違うお魚や炒め物にも使えるし、本当便利!

husbandにも好評でした☆


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お肉の代わりに厚揚げ使ってガッパオライス!



これまた好評で、たくさん食べてくれました☆
キャベツたっぷり、色々なお野菜入れられるからヘルシーめ!



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これは娘の~

和って感じですねw


この日はキノコの炊き込みご飯、お豆腐と油揚げのお味噌汁、高野豆腐、鮭でした


あ~お野菜が本当ないガーン


今日もお味噌汁に入ったお豆腐と油揚げを美味しいと言って食べてくれましたが、こまか~く刻んだわかめは上手に取り除いてましたガーン



mommyはあきらめないぞ~~~!!!