ストレッチヨガ ☆ 久々に彼女と家でまったりランチ！
あっという間に９月に入りましたね！
早い早いと言うばかりで、やりたいことになかなか手をつけられずにいる私、気づいたら年末になってるんだろうな......
今朝雨が止んだ直後くらいからランニングをしたのですが、雨が止んだ後だったのと、日差しがまだそこまで出てなかったからか、すごく走りやすかったです！
夏の間はランニングはきついですが、秋に入ったら気持ちいいんだろうなと感じた朝でした☆
前回の記事の最後に書きましたが、あの後ストレッチヨガへmamizoさんと行ってきました
中目黒にあるスタジオだったのですが、おっされ～な感じでいるだけで気分upでしたw
で、人数の多さにびっくり！
こんなに人がいてできるの？とちょっと心配に......
でもいざレッスン開始したら大丈夫なことに気づきました
ストレッチヨガ、その名の通りある体をストレッチさせていくわけで、一つのポーズを5分くらい？続けるので、動くわけじゃないんですね
がね、これが体がそこまで柔らかくない私には超痛かったですw
で、私はほぼ未経験者だから、動きもポーズ取るのも遅れるわけですよね、そうすると先生がすぐよって来て体勢なおされるのですが、これが激痛
レッスン終わった後に、「なんか拷問みたいだったわ...」とmamizoさんに言っちゃったよw
でもすご～～く貴重なレッスンでした！
ヨガって深いな～と改めて思った次第です
まだまだ色々なスタイルのヨガに挑戦していきたいです☆
レッスン後はお腹ぺこぺこなので軽いランチを
たまたま通りかかって入ったカフェ、なかなか雰囲気素敵でした！
ソファー席だけで！？、のんびりできそうな感じでした
私の頼んだサラダはチキンのシーザーサラダでしたが、海老にかえていただきました！
最近はこうやって個別に対応してくれるレストランが増えていて有り難いです
mamizoさん、また誘ってくださいね☆
年末までにはもうちょっと体が柔らかくなることを目標にがんばりまっす！
で、金曜日はももたまさん親子が遊びに来てくれました
デリバリーにしようと言ってくれた彼女、が、考えてみたらここ最近ずっと手料理のおもてなしがなさすぎた！
ということで、急遽作ること決定！
娘もぎりぎりでお昼寝してくれて何とか間に合いました～（って、彼女たち来てからもまだ準備してましたがw）
じゃがいもとトマトのバジルサラダ
じゃがいも、トマト、スナップエンドウ、モッツァレラ、バジルが入ってます
んで、オリーブオイル、塩・こしょう、赤ワインビネガー、ケッパーで味付けしてあります
......確か調味料はこれだけだったはず.....
長ねぎ入り海老のトマトチリソース
これまたオレンジページのレシピより
うん、これいい！ご飯あってもなくてもいいかな
今週末のパーティーにもう一度作ろうと思います！
きのこのクリームリゾット
これは以前作ったことがあり、husbandに好評だったので再度トライ
ももたまさんはクリーム系好きだからもってこいかなと
彼女からはパンやワインをいただき感謝感謝です
ちょっと会わないと積もる話は増えていきますね
会わな過ぎると話したいことがたまって何を話したかったか忘れるものですよね.......
娘たちも前回会ったときよりだいぶ絡んでくれるようになりました！
私とももで娘に「なでなで」のやり方を教えてたら、なんとももこ（ももたまさんの娘）にいいこいいこできた！それが何とも可愛かったです☆
（携帯のアプリを初めて使ってみましたが、意味ふめ～～～い！）
久々に４人でパシャリだね！
娘たちは全然カメラ見てくれなかったけどw
もう少し涼しくなったらショッピングにでも行こうね☆
なんか天気微妙ですが、Have a good weekend！！
早い早いと言うばかりで、やりたいことになかなか手をつけられずにいる私、気づいたら年末になってるんだろうな......
今朝雨が止んだ直後くらいからランニングをしたのですが、雨が止んだ後だったのと、日差しがまだそこまで出てなかったからか、すごく走りやすかったです！
夏の間はランニングはきついですが、秋に入ったら気持ちいいんだろうなと感じた朝でした☆
前回の記事の最後に書きましたが、あの後ストレッチヨガへmamizoさんと行ってきました
中目黒にあるスタジオだったのですが、おっされ～な感じでいるだけで気分upでしたw
で、人数の多さにびっくり！
こんなに人がいてできるの？とちょっと心配に......
でもいざレッスン開始したら大丈夫なことに気づきました
ストレッチヨガ、その名の通りある体をストレッチさせていくわけで、一つのポーズを5分くらい？続けるので、動くわけじゃないんですね
がね、これが体がそこまで柔らかくない私には超痛かったですw
で、私はほぼ未経験者だから、動きもポーズ取るのも遅れるわけですよね、そうすると先生がすぐよって来て体勢なおされるのですが、これが激痛
レッスン終わった後に、「なんか拷問みたいだったわ...」とmamizoさんに言っちゃったよw
でもすご～～く貴重なレッスンでした！
ヨガって深いな～と改めて思った次第です
まだまだ色々なスタイルのヨガに挑戦していきたいです☆
レッスン後はお腹ぺこぺこなので軽いランチを
たまたま通りかかって入ったカフェ、なかなか雰囲気素敵でした！
ソファー席だけで！？、のんびりできそうな感じでした
私の頼んだサラダはチキンのシーザーサラダでしたが、海老にかえていただきました！
最近はこうやって個別に対応してくれるレストランが増えていて有り難いです
mamizoさん、また誘ってくださいね☆
年末までにはもうちょっと体が柔らかくなることを目標にがんばりまっす！
で、金曜日はももたまさん親子が遊びに来てくれました
デリバリーにしようと言ってくれた彼女、が、考えてみたらここ最近ずっと手料理のおもてなしがなさすぎた！
ということで、急遽作ること決定！
娘もぎりぎりでお昼寝してくれて何とか間に合いました～（って、彼女たち来てからもまだ準備してましたがw）
じゃがいもとトマトのバジルサラダ
じゃがいも、トマト、スナップエンドウ、モッツァレラ、バジルが入ってます
んで、オリーブオイル、塩・こしょう、赤ワインビネガー、ケッパーで味付けしてあります
......確か調味料はこれだけだったはず.....
長ねぎ入り海老のトマトチリソース
これまたオレンジページのレシピより
うん、これいい！ご飯あってもなくてもいいかな
今週末のパーティーにもう一度作ろうと思います！
きのこのクリームリゾット
これは以前作ったことがあり、husbandに好評だったので再度トライ
ももたまさんはクリーム系好きだからもってこいかなと
彼女からはパンやワインをいただき感謝感謝です
ちょっと会わないと積もる話は増えていきますね
会わな過ぎると話したいことがたまって何を話したかったか忘れるものですよね.......
娘たちも前回会ったときよりだいぶ絡んでくれるようになりました！
私とももで娘に「なでなで」のやり方を教えてたら、なんとももこ（ももたまさんの娘）にいいこいいこできた！それが何とも可愛かったです☆
（携帯のアプリを初めて使ってみましたが、意味ふめ～～～い！）
久々に４人でパシャリだね！
娘たちは全然カメラ見てくれなかったけどw
もう少し涼しくなったらショッピングにでも行こうね☆
なんか天気微妙ですが、Have a good weekend！！