お姫様抱っこのススメ（男性編）Vo.1

腕で抱くな、腰で抱け
お姫様抱っこは腕力が大事だと思っている人もいるかもしれませんが、腕はフックというか、きっかけのようなもので、あまり重要ではありません。抱く時には、自分のお腹から腰に相手の体重を乗せる感じで抱え、お尻と太ももの筋肉を使って持ち上げましょう。