今朝の体重
58.8（−0.4↓）
さてダイエット二週目突入です
今週取り組むダイエットは
『納豆キムチダイエット』
に決めました
納豆もキムチも大好物でありますが
おばちゃんとはいえ
一応属性女ですし
会社があるときはあんまり
気軽に食べられません
無職の今こそ！ということで
ルールはいったって簡単
夕食に納豆キムチを食べる！だけ
これなら出来そう
ただ今週は
先日から生理始まって
痩せにくい週間なのと
週末の23.24日に
以前から約束してた旅行が
あるので取り組むのは
5日だけです
25日以降は今度は数週間に
渡ってのちょっと過酷な
ダイエットをする予定あり
なので今週は
結果がでるかわかならないけど
気楽にやります
今日は車持ちの友達に
誘われて
今からドライブ🚗
お昼たべすぎないように
しないとね
朝食
青汁牛乳