本日３回目

こんばんは、のらです。

よっぽど暇なんでしょうね、僕も。明日の単語テストの勉強をしようにも範囲を書いたプリントが無いために勉強ができません（泣

今日の京都は本当によかった。

祖父の遺骨が安置（？）されている場所に行って納骨の時、祖父が２回死んだ様な気がして泣いたのを思い出してしみじみとしてました。確か中学１年か小学６年だったと思います。

祖父は今の僕を見てなんと言ってるんでしょう？優しい人だったのできっと「無理するなよ」とか「生きてることが大切」とでも言ってくれてるでしょう（勝手に想像

休学の事で思い出したんですけど、休学したいのは、ゆっくり（鬱・自傷などの）療養をしたいからで鬱は２，３週間じゃ治らないってことを思い出しました。やっぱ引き金が夏休みなら治すのも夏休みか！？って感じです。

貴重なご意見のお陰でこれからの生活指針が見つかったような気がします。

１，嫌なことからは逃げる（しょうがないでしょ、病人なんですから

２，先生の言うことは無視（―出来たら鬱になんかならないんですけど

３，心を休ませる（いったいいつ休ませることが出来るんでしょうか

４，自傷は程々に（半袖が着られないのはちとキツイです

５，勉強出来なくてもいいじゃないか、進級できたら（これが今一番の悩みです

６，出来れば休学、又は入院する（入院したいです。夏休みに

―と、まぁこんな感じでしょうか。

明るく生きたいです。鬱なんか早く治って欲しいです。

でも学校休むと、自分が鬱だってことに甘えてる様な気がして罪悪感を感じるんですよね。

たとえ入院しても治らないんじゃないかって思ったり、学校休んでもいつかは行かなきゃならないんだからって自分に言ってみたりと、今一番の鬱の原因は学校です。

最初は原因不明だったんです。でも今は原因が学校だって分かったんで対処のしようがあると思います。

来週の医者では必ず言わねば。

医者に言うこと

・寝るときに心臓がドキドキする

・寝付きが悪い

・過呼吸

・学校の事が一番の原因

・学校を休んでると自傷も無いし不安感もない

です。さぁ早く来い来い医者の日。（現在不安と格闘中。自傷のおそれあり