体調が悪くて希死念慮しかありません
日々行きたくもないのに頑張ってるなぁと
思いつつ、ただ
生きてるだけ
有意義なことは何もしてない
そのことがしんどい
自律神経の乱れか、体調も最悪。
体温調整もできず、
ただただしんどいと言いながらグダグダ過ごす
これは生きてていいのだろうか
体メンテナンスしてもらって、
振戦とかも出てるらしい
知らなかった
焦燥感がすごいのはあったけど
メンテナンス中はリラックスできる束の間の休息
終わると現実
死にたいって泣きたい
泣いてもすっきりするわけでもないし
疲れるだけだし、なんなら今は涙も出ないくらい無
なので、悪くなってるなぁと…
ちょっと薬増やしてみることにしました。
少しでも生きやすく生きたい
内服を否定する人もいて傷ついたけど、
薬に助けられてる部分はあると思う
冬なんて薬追加しないと動けないもん
だから否定されても一生のむつもり
それで楽になれるならだけどね
せっかく頑張って減薬したけど今は仕方ない
またよくなったら我慢して減らせばいい
減らせることがわかっただけでもよかった
これで少し楽になれるといいな…
なんか疲れてしまったので明日は寝る日にします
メンテナンスしてくれてる方にはいつも感謝
話聞いてもらうだけでも少しいいです
明日は今日より楽しく過ごせますように