自分のための言葉

心が乱れている時は口を慎む

口から出てしまった言葉は

無かったことにできないのだから

ほんとにそう思う。

鬱になってから小さな言葉で傷つくことが増えた。

多分自分も体調が良くない時

口調や言葉が強く意地悪だろうと思う

だから体調が悪い時こそ思い出そう

比較的歳の上の人に恵まれ、お裾分けしたりされたり

少しずつ知り合いも増えてきた。

でも人が怖いことは変わりなく、

要らなかったかな？

迷惑かな？

とまだまだ自問自答が治らない日々。

こんな私でも気遣ってくれる人のために

自分がしっかりしないと。