ことばの健康

個人的な出来事です。

最近、ある困った出来事を他人に伝えるために、

あえて強めの口調や、やや、批難的な表現を

続けてみました。

これは、自分を守るため、意図的にそうしました。

結果的には状況改善に向けて、のひとつの機会をつくれたとも思うのですが

誰にとってもストレスがかかる時間となり、

とても元気がなくなった自分や、表情や声のトーンが下がった事を実感しています。

そこで結論。

口から出ることばは、

なるべく多くの時間、

「心地よい、晴れた、大切にされた」ことばがいい。

それができているときの、身心の状態は

安定している事を、確認しています。

ことばは、相手を心地よくできるチカラをもっていて、

自分へもすぐ、フィードバックできる手段ですね！

大切にしたいと思います。