挑戦
何がって?筋トレです。
27歳アラサーの挑戦です!
ここ何年も運動せず飲んでは食っての繰り返しで
若い時にあったカチカチ筋肉も今じゃブヨブヨ脂肪に
変わりきってしまってます。。。
特に横腹が…∑ヾ( ̄0 ̄;ノ!!
このままじゃマズいって思い今日から筋トレやってます。
ただ…
腕立て30回でハァハァ言っちゃってます。
確実に「おっさん」な体です。。。
でも出来るだけ頑張ります!続けます!
継続は力なり。
27歳アラサーの挑戦です!
ここ何年も運動せず飲んでは食っての繰り返しで
若い時にあったカチカチ筋肉も今じゃブヨブヨ脂肪に
変わりきってしまってます。。。
特に横腹が…∑ヾ( ̄0 ̄;ノ!!
このままじゃマズいって思い今日から筋トレやってます。
ただ…
腕立て30回でハァハァ言っちゃってます。
確実に「おっさん」な体です。。。
でも出来るだけ頑張ります!続けます!
継続は力なり。