9/1稽古会

パンチ力を意識しすぎる余り、プッシュパンチになっていた会員に下記の通り指導しました。
 

・突き3分、引き7分の意識で突く
・極めに要する時間が長いと力積が大きくなり、手応えも増すが自己満足な突きに陥りやすい
・最高速度維持可能進入深度(全力で突いても殆ど手応えを感じない深度)に到達した時点で引く突きの方が撃力が強い

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二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
 初回は無料で稽古に参加できます。
【日 　時】毎週日曜日 17:00～19:30
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【場　 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
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