11/12稽古会

今回は、平安(ピンアン)初段を徹底的に掘り下げました。

《要点》

・居着かぬ足捌きの基本と肩の走り
・連続技に必須な腰の切り方
・手技と足技の同時技

《参考》
「腰の切り」とは単なる腰の回転ではなく、呼吸と共に腰腹を四方八方から締めることである。
特に連続技に必須な腰腹の締め方として、一方向に二度締めるやり方と左右両側から締めるものがある。
平安初段 第2挙動～第3挙動には、左右両側からの締めと開放の仕方を会得させる狙いがある。

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