うらやむ

綺麗な家だなーとか
可愛い服だなーとか
素敵な家族だなーとか

あたしは日々
他人が持ってるものを
羨んでばっかりいる。

例えばそれを
あたしが持つことが出来たら･･･

それでもきっと
その時の自分に
欠けているものを探しては
人を羨むんだと思う。

「今の自分」に
満足することがないまま
生きていくのは
やっぱり苦しい。

どうやったら
小さな事を幸せに感じたり
あったかい気持ちに
なれるんだろう。

オーバーリアクションしたら
行動に気持ちが
ついてきて
幸せに気付ける心が持てて
満たされた気持ちに
なれたりするのかな？

気候に比例？

今日も
雪が散らついたり
みぞれが降ったり
寒かったなぁ。

だからか分からないけど
考え事してたら
過呼吸っぽくなって
大変だったわ´｀


* * *


今日も
イマイチな日だったけど
夜ごはんを作れたから
よいことにしよう。

　　　

豚肉と野菜炒め

見た目はう～ん･･･だが
コチュジャン入れたら
ピリッときいてて
美味しかった！


多分もうすぐ
おんなのこの日なので
今日はデザート食べちゃう。

マカダミアナッツ入りの
ホワイトチョコアイス○

この期間は特別よね。


* * *


今日はたくさん泣いたから
程よくだるくて
すぐ寝れそう。

病は気から
住めば都、よね。
･･･って訳わかんないね。
自分に言い聞かせてるの。
考え方変えるのって難しい´｀

ぐだぐだ

頬杖ついたり
寝転がったりしながら
１日パソコンいじって
ごはんの準備以外
動きもしなかった。

外は寒くて
出掛けるの億劫だし
行くところもないし。


* * *


今日は小さなことから
少し凹むことがあってね、
それをずっとひきずって
もやもやもやもや･･･

気持ちが優れない時は
食事と睡眠を正すといい
って聞いたから
わたしなりの
正しい食事を。

　　　

何だか朝ごはんみたいー。

アジの塩焼きと
納豆ごはん
お味噌汁
プチとまと
たくあん

以上。

質素めし大好きー。


* * *


明日は少し
あったかくなるといいなぁ。
もう冬眠するのも飽きたよ。