鬱の原因

最近
鬱が酷いのは
暇だからかな？

調べてみたけど
暇が原因とは
書いてなかった。

でも
軽い運動と
何か夢中になれる事は
やっぱり必要みたい。

運動が嫌いとか
何も興味がないとか
言ってる場合じゃ
ないなぁ。

このままじゃ
ほんとにやばい。

古民家cafe＊パチャンガ

ごはん行って来ました。

　　　

　　　


このcafeは
今日で２回目。

古いおうちを
改装した店内が
落ち着く雰囲気で
すごく可愛いの。



友達とは
いつもと変わらず
いつもの様な
会話をした。

でも何だか
心から楽しい
とは思えず…

わたしの心が
元気がないからかなぁ。



なんか最近
人生楽しくない。

正確に言うと
摂食になってから
早14年。

ずっと
楽しくない。



摂食障害でも
感じられる幸せとか
満たされた気持ちとか
そういうのあるのかな？

長年
探し求めてきたけど
まだ見つからない。

外ごはん

今から友達と
ごはん食べるのに
お昼食べたの
３時だし
おまけに
チョコまで
食べちゃうし！

会いたいし
話したいけど
息抜きになんて
やっぱりならないのかなぁ、
悲しいけど。。。



とりあえず
久々に会うから
色々喋ってこよう。