すこしずつ・・・ -33ページ目
今日は
朝昼兼用ごはんを食べて
その後に大きいクッキーを３枚食べて
夕方にケーキを食べて
夜ごはんにパスタ１人前を
食べたんだけど
さっき買ってきたアイスの事が
頭から離れないの。
明日食べてもいいし〜とかって
気軽に買ってきちゃったんだけど
まだまだ摂食脳、フル稼働です。
最近仕事の休憩中に
ご飯の他にチョコとか
家にいてもおやつの時間に
パン２個とか食べたりしちゃうし
食べ過ぎで体つきが変わってきてるから
余計に神経質になって
食べたい食べたくないの
シンプルな考えで
物が食べられなくなってる…。
お腹空いたら食べる
これって凄く当たり前で
シンプルな事なんだけどな
やっぱり難しいみたい。
プライベートでは
初めてスポッチャしたり
いちご狩りに行ったり
お風呂でアイスを食べたり
と、
結構充実しているんだけど
仕事の方がなかなか…。
仕事の日の朝は
なかなか起きられなくて
アラームがずっと鳴ってたり
朝ごはんも適当になったり
酷いときは駅で過呼吸したり…。
それでも仕事へは行くんだけど
心ここにあらず的な感じの時も
しょっちゅう。
まだミスはしてないけど
いつかしそうで怖いくらい。
思えば昔
鬱が酷くて働いてなくて
実家にお世話になっていた頃から
父親の仕事の手伝いは行けたけど
どこかに雇ってもらうとなると
この症状が出ていたなぁ。
仕事が苦手なのか
合う仕事に出逢えていないのか
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昨日休みだったので
美容室の雑誌で見た
ケーキを作ってみました。
こんな感じで
テリーヌ？は食べたことないけど
しっとり系のケーキが出来ました。
味はまぁ美味しかった。
自分で作ると中身知ってるからか
板チョコと生クリームと卵と砂糖の味
って感じになっちゃうのね。
ご飯もそうだけど
人に作ってもらった方が
断然美味しい！
でもこういう事
したいと思っただけ
前から比べると成長ですわ。
まだ起きる時間じゃないので
二度寝しまーす。
おやすみなさい
