今日は診察だった。

最近出掛けているけど
その次の日は
必ず落ちてしまうこと。

それでいいよ
自然のままでいいよ
って言ってもらえた。

今自分のペースが
出来てきてるって。

少し安心した。

明日も穏やかで
健やかに過ごせますように。




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夜ごはんは
友達が作ってくれたもの。



さばの味噌煮
かぼちゃと挽き肉の煮物
サラダ
味噌汁
ごはん
おつけもの


満腹で満足すぎるぅ~!
ありがとう、友よ。

しかし
最近外食が増えて
太り始めてるのが
気になる…。

異常に気になる…。

やっぱり病気なんだな。
って思わさせられる。





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今日は友達と
秩父のcafeに行ってきた。

片道2時間。
がんばった~わたし!






こんな感じの
可愛いcafe◎

omo茶や
っていうcafe。



お水に桜が*




cappuccinoの
泡がもくもく。




デザートは
レアチーズを
頼んだよ。

美味しかったし
癒された~。




そして
運転してもらったから
と、友達が
ご飯を作ってくれているよ。

今テレビ見ながら
くつろぎ中…。

もうすぐご飯が
出来そうだ~。

でわっ。





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