夜ごはんは
友達が作ってくれたもの。



さばの味噌煮
かぼちゃと挽き肉の煮物
サラダ
味噌汁
ごはん
おつけもの


満腹で満足すぎるぅ~!
ありがとう、友よ。

しかし
最近外食が増えて
太り始めてるのが
気になる…。

異常に気になる…。

やっぱり病気なんだな。
って思わさせられる。





Android携帯からの投稿