２年半続いていた仕事を
退職しました。
あんなにみんなが
理解を示してくれて
働きやすい職場は
もうないと思う。
でも
もう行けなくなってしまった。
足が向かない
心がストップをかける。
過呼吸・動悸・パニックなど…🫨
悔しくて悲しくて情けないけど
家で休ませてもらうことにしました。
病院の先生にも
「あなたにしては初めてかもしれない鬱らしい鬱」
(わたし今までは摂食障害とか
適応障害に属してたみたい…)
と呼ばれるほど
鬱がとにかく酷くて
何か動くとすぐ疲れるし
また何かすると横になったり
これは旦那さんも嫌にも不安にもなるわ〜
という感じです💦
なりたくてなっているわけでは
もちろんないけど
わたしの心と体の休ませ方が良くないのか
あまり薬が効いてこないのか
改善の余地は今のところ無いです。
集中力が本当になくて
本もまともに読めないし
洗濯掃除しただけで
一日の仕事の全部した位疲れるし
もう嫌んなる。
次の仕事探さないと
お金の不安が拭えないんだけど
今は休むことに専念！と
医師から言われたので
それを信じて
じっとしておこうと思います。
これからの人生
どうなっていくのだろう…。
旦那さんと仲良く
老後まで過ごしたかったんだけど
わたしの我儘に付き合わせていいのかな。
鬱病のパートナーを支える方のスレッズを見た。
とても苦しくて辛そうだった。
言葉にして言わないけど
旦那さんもそんな思いをしているんだろうな。
こういう人間は
ひとりで生きていった方が
誰にも迷惑かけないで済むんじゃないか
とか考えてしまってる。
大きな決断は鬱が酷いときに向いてない。
そんな事をよく言うけど
鬱が酷いから悩んでるんじゃないか！
どうしたらいいものか…
冷静に考えます。
話せたら話します…😭