わたしは鬱だと思って
今まで生きてきたけど
本当にそうなの？
なんでこんなに薬も飲んで
たまに運動もして
人もいい職場なのに
こんなにも仕事に行くのが
つらいのか…。
ちょっと歳も歳だし
心療内科でも漢方出してもらってるぐらいだし
婦人科も受診してみようと思ってる。
更年期がこんなにも
鬱をこじらせてる可能性もなくはない。
月曜日に初診の予約が取れた。
行ってこよう。
いい方向に進みますように。
楽しいことを楽しいと感じられるこころを
取り戻したい。
ここまできたら(鬱歴もうすぐ30年とか⁉️)
やれることなんでもやってみよう！