今日は仕事。
今休憩中です。
1度目の休憩の時に
少しドキドキし出して
今すこし過呼吸もあって
でもわたしは売り場(職業は販売です)へ
戻らなければならない。
明日も仕事。
その前に今日をこなせるのか。
こころが鷲掴みにされたような
そこまでじゃなくとも
少しずつ何かが削がれていくような
そんな感覚です。
こんな事を続けていたら
ぜったい鬱は長引くと思う。
しっかり年単位で休んで
寛解と言われるような状態になったら
働けばこんなことにならなかったんじゃないか。
なんとなく悔やまれます。
鬱が1、2年で良くなる人
たまにいるじゃないですか。
そんな人達を羨ましく思う
汚い自分が好きじゃありません。
わたしはもう鬱だけでも
20年を超えてしまった…。
摂食障害を合わせたら
30年近く…。
疲れた。
何もかも投げ出したい気持ちです。
ネガティブ過ぎる文章ごめんなさい🙏