今日は欠勤してしまった…。
過呼吸が出てしまって
朝出勤出来なかった。
今になって
お昼食べて着替えて
スーパーに夜ご飯の食材を
買いに行こうと思うのだけど
身体が動かない。
最近自炊をあまりしていないから
自炊しようと思えば思うほど
身体が動かない。
あと最近とても疲れやすい。
ChatGPTに聞いたら
鬱の初期症状と書いてあった。
初期症状？と思ったけど
もしかして元気な時は
治りかけと同じくらい
元気になっているのかもしれない。
今も毛布に包まってくすぶっている。
外は雨だし
鬱々する要素は充分だ。
明日は本当は早番だったけれど
今日休んだ事で遅番になった。
明日は行かないと。
ふぅ…。