今日はお休み。
旦那さんもお休み。
ちょっと用事を済ませて
美味しいラーメンを食べに行った。
ここのはいつ食べても本当に美味しい。
わたしは味噌ラーメンにした。
味噌ラーメンの正解っていう味がした。
ラーメンを食べ終わって
旦那さんが「ケーキでも買う？」と言った。
わたしは「いいね！」と答えた。
10年前のわたしだったら、あり得ないこと。
まずラーメンを一人前食べるってことすら無理。
一人前がお腹に入らないわけじゃなくて、
食べてしまった事への後悔から
もうどうでもいいやーとなって
過食衝動が湧いてくるから。
ケーキを買って帰宅した。
帰宅してすぐに珈琲を淹れてケーキを食べた。
プシプシーナ珈琲のカフェオレベースも
ずっと前から気になってたから
今日買ってみたらすごく美味しくて
1,080円で高いなーと思ったけど
その値段も納得！だった。
ケーキも期待以上の味で至福の時だった。
それで今はまたおやつを食べてる。
おやつと言っても苺だけど。
苺とライチ酢のソーダ割。
これまた至福の時間。
カロリーとか太るとか
気にしてないと言ったら嘘になるけど
だいぶ自分の中でゆるくなってきた。
摂食障害は本当に本当に辛くて苦しかったけど
なんとなく無駄ではなかったような気がしてる。
わたしは摂食障害になる前と今では
性格が変わったと思う。
言いたい事をだいぶ言えるようになったり
後悔しない道を選べるようになったり
自分が幸せに生きられる事を意識して
今は暮らしてる。
鬱がまだあるから
全部がうまくいくわけじゃないけど
仕事も行けてるし外食も出来るし
自炊するときに普通の油や砂糖を使う事も出来るし
(前はノンコレステロールみたいな油を使っていた)
だいぶ生きやすくなった。
と言いつつ
今日の朝、何種類か飲んでいる
抗うつ剤の一種類を飲み忘れて
少しソワソワしたけど。
何が言いたいか分からなくなってきたので終わり。笑
明日もhappyに過ごせたら良いね。
おやすみなさい〜◎