昨日の診察で
最近の色々を話しました。

「どうしたらいいかな〜」と
ちょっと間を置いて主治医が
「この時期限定で薬増やしてみる?」

ずっと昔にも飲んでいた薬でした。
普段は50mgとかで処方するみたいだけど
とりあえず10mgを朝と夜に1錠ずつ。

平静を装っていたけど
やっぱり不安でした。

特に減薬する時とか
断薬する時とか
離脱症状出ないの?って。

先生に言ってみたら
数値も大きくないし
その代わりに
今飲んでいる頓服を
やめてみようと言われましたが。

今日は夕方まで鬱々してたけど 
少し昼寝してみたら
起きたら世界がキラキラ〜っとして
気分もスッキリしていた✨
もう薬が効いてきたのかな。

でも明後日
久しぶりの出勤を控えていて
夜になったら少し緊張してきた。

でも不安になりやすい人は
長生きするんだって!!!

プラスに考えて
生きていきたいものです。