タイトル通り、
久しぶりに起き上がれない程の
鬱が襲ってきた。
朝一旦起きて
朝ごはんを準備して食べて
洗濯物を干して…
その辺りから雲行きが怪しくなって。
察した旦那さんが
布団へ連れて行ってくれて
「寝たほうがいいよ。」と
言ってくれました（ ; ; ）
その言葉に甘えて
30分位横になろうと思ったら
気づけば4時間経過していた。
寝起き寸前は仕事の夢を見ていて
まだ教えてもらってない事を
やるように強要され
当然ミスするんだけど
そうしたらすごく怒られるという
後味の悪いもの。
本当はすごく柔らかな物腰の店長さんが
夢ではキツイ人に早変わり。
あー夢でよかった！
出社2日で休業になって
日々家で覚える事など少しずつ
勉強してはいるけど
実践してないから不安で
いざお店にたったら大丈夫だろうか？
って不安が溜まっていたんだと思う。
それから毎日毎日
TVでは暗いニュースばかりやっていて
自分も日中は家でひとり
掃除・ご飯・洗濯・勉強・
ゴロゴロ(これが一番長い時間かも？笑)
っていう生活に心が疲れてきたのかも。
それにしても今日の鬱々の感じ。
あれが仕事復帰した時にやってきたら
わたしは出社出来るのか…って
また不安要素が増えてしまった（´-`）
旦那さんを不安にさせないためにも
わたし自身不安にならないためにも
早寝早起き・程よい運動・陽を浴びること
意識してやっていこう。
昼寝もほどほどにしよう。
さぁ明日は銀行とスーパーに行く！
テンションが上がるような
楽しい予定ではないけど
ひとつひとつこなしていって
一日も早くこのモヤモヤとした
日常から当たり前の毎日に戻るように🌟
みんなもつらいよね。
がんばっているよね。
一緒にがんばりましょう🌿