過食

今日は夜も１人で
早めに夜ごはんも
食べ終わってしまって
テレビを見ていたら
久しぶりにソワソワ。。。

そういえば
数日前から何度か
ソワソワしたりしていた。

普段果物以外は
家に置かないように
しているので仕方なく
お菓子を買いに行き
過食してしまった。

お腹パンパン。
はちきれそう。

私の統計だと
１ヶ月に１度くらい
過食したくなるな。

でも昔に比べたら
相当楽になった。

いつか０にできるかな？






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