昨日は最悪だった～。
なんでもかんでも
食べたくなるし
で、結局
ラーメンの後に
アイス食べちゃったんだけど。
お風呂にも入りたくなくて
11時頃まで毛布にくるまって
うんうん言ってて
でもなんとか気合いを入れて
入ったんだけどね
少し苦しかった。
お風呂が気持ちいいって
思ったこと
ここ数年ないかも？
今日は友達と
別の友達の誕生日プレゼントを
買いに行く約束してたから
なんとか10時に起きて
準備して出掛けられた。
自分良くやった！
昨日の時点では
今日断る気マンマン
だったもんなぁ。
プレゼントは
欲しがってたニット帽と
マスキングテープ買って
こんな風にラッピング
してもらったよ。
英字新聞でくるむとか
おっしゃれ～○
ごはんは
｢手手｣っていう
ごはんやさんで。
チキン南蛮丼を食べた。
昨日過食気味だったから
外食するの勇気いったけど
ほとんど残さず食べれた。
でも間違いなく
肥えてきている～。。。
体重は量ってないけど
鏡で見たとき
明らかに違うし。
あ～あ。
でも夜ごはんも
きちんと食べるけど。
抜くと余計に
変な風になる気がして
ごはんが抜けない性分。。。
まあこのやり方でやってきて
過食が明らかに減ったから
私にとって今の体型が
あるべき姿なのかもしれないし。
嫌だけど。
まあとにかく
今日キャンセルせずに
行けて良かった。
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