できた

今日は
実家に行くのと
スーパーに行くのが
目標だったけど出来た！

鬱もそんなに酷くないし
こんな日は筋トレに
励むしかない！

最近お腹が
ほんと出てきてしまって
体型が木みたいなの笑

自分の歳の数だけ
腹筋しようと思うけど
それはキツいので
まずは10回から…。
　
鬱が酷い時は
やる気も起こらないもんね。
　
やる気がある今が
幸せだと思おう。






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