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今日はなんだか
気分が優れない。

午前中は元気だったから
ママさんしてる友達に
｢お茶しない？｣なんて
誘っちゃったけど。

なぜか返事も来ないし
今日はナシかなぁ？

最近外食とか
家でもお菓子食べる機会とか
多い気がするから
たまには胃も休めてあげたいし。

あ～それにしてもなんで
調子がイマイチなんだろう。
まぁそんな時もあるか。

今日はいちにち
どう過ごせば
体調維持していられるかな？

このまま
落ち込んでいきそうで
すごく怖い。

自分の心と相談して
心のままに
過ごしてみよう。




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