病院day今日は病院の日。飲んでる薬で気になっていたエビリファイについて聞いてきた。双極性障害や統合失調症に使われる薬だと聞いて不安になってたの。でも抗鬱剤としても使われるって聞いて安心したぁ。帰ってきてからはお母さんとカレー作り。夕飯の準備を手伝える時は少し調子がいい証拠。昨日と今日はストレッチも出来たし鬱の時なんて何も出来なくて当たり前なのにこれだけ出来たら万々歳!成功体験としてノートに書いておこうっと。Android携帯からの投稿