今日は朝から
パン３個も食べちゃっ て
凹んでるところへ
お母さんが
菓子折りを貰ってきて
そのパイ菓子を
これまた３つも
食べてしまったー。
量的には
過食にはほど遠いかもしれないけど
食べ方とか思考が
全く過食だった。
そのあとに
必死で満腹中枢を戻そうと
あえていつもと同じくらい
夜ごはんを食べた。
しかも揚げ物。
最近
過食衝動がなかったから
気ぃ抜いてたわ。
かなりきつい。
鬱もきついけど
過食もきつい。
ああ、
私やっぱ病気だわ。
なんとか良くなりたい。
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