不安発作

今日は駅近くに
新しく出来た
ショッピングモールに
行ってふらふらした。

なのに帰ってきたら
不安発作…。

涙と鼻水で
ゴミ箱はティッシュだらけ。



何がいけなかったのか？
人混み？
外食？
働いてる自分を想像出来なかったこと？

全部だろうな。
全部が少しずつ作用して
あんなに大きな
不安になって
わたしの心にやってきた。

生きていくのが
辛くって
わんわん泣いた。

だからもう
大丈夫かな？

明日は泣かずに
発作も出ずに
過ごせますように。

もう苦しいのはやだ。



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