便秘 | すこしずつ・・・
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すこしずつ・・・
摂食障害から鬱になっ20数年。
感じたこと・日々のあれこれ・・・
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便秘
毎日欠かさず
でてたのに
3日間も便秘でさ、
なのに痛みは
下したときの
痛みでさ、
とにかくずっと
横になってた。
そしたら
ますます
動くのが
面倒になって
困った困った。
少しは
努力しないと、だよね。
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