鬱が酷くなると
すごく長く眠ったり
はたまた今日みたいに
すぐ起きちゃったり。
最近
多分悪夢をみるのと
関係してると思うけど
寝汗がすごくて
出掛けてないのに
洗濯物が増えるー。
とりあえず昨日は
なんとかコンビニまで
行って来た。
ちょっと強い薬飲んだから
ふらついてたけど´｀
なんとか出来たから
肩の荷がおりた。
ふぅ～
３時間しか
寝てないのに
眠気がさっぱりない。
このまま
起きていようか悩むのは
起きてると
食べ物と体型のことで
頭がいっぱいになっちゃうから。
しばらく
食べ物とうまく
付き合ってこれたのに
なんでまた
戻っちゃったんだろ。
「こういうのを繰り返して
良くなっていくんだよ。」
とか言われても･･･
簡単に言ってほしくない。
今の状態がどれだけ辛いか
分からない人に。
気持ちが上向きな私しか
知らない人に。
なぁんか性格まで
ブスになってきてるー。
夜中だけど
お風呂に入って
体だけでも綺麗にしよう。