洗濯物が
ゆらゆら揺れてる
見事にグレーばっかり
光がさしこむ部屋
気持ちいい朝だー
* * *
昨日の夜は
たぶん
今までで最大の
過食だったの
夜中に
パジャマのまま
コンビニに行って
スナック
チョコ
ドーナツ
ナッツ
アイス
･･･etc
うわぁぁぁ´｀
凹むから
文字にするのは
この辺で終わりにしよう
でもね、
不思議なの
少し穏やかな気持ち
もちろん
食べた後は
冷や汗たらたらで
後悔しまくりで
やばかったけどね、
いっぱい食べたから
下からも２回出たし
* * *
でも
それだけじゃぁない
ある本を読み始めたの
正直
そこまでとは
思ってなかったけど
何だか
気持ちの持っていき方
少し変われるかもしれない
という内容
まだ少ししか
読めてないけど
わたしも
出来ることから
やりたいと思える事から
やってみよう、かな？
みたいな
* * *
過食したのに
少し穏やか
この心境を
残しておきたくて
朝ごはんも
ちゃんと食べた。
調整とかしない
欲する時は食べる
* * *
寝てないから
これから少し寝ます
なんだろ
とてつもなく
変な気分だ
o ya su mi +++ ◎