さっき、
郵便局とコンビニに行った。
昨日の夜、
チョコレートが
止まらなくなったけど、
〆が無かったからかもしれない。
無性に
キットカットが食べたかったの。
あると思ったら、無かったの。
そしたら、どんどん
他のチョコに手がのびて。
だから、
食べる為のお菓子を買ったよ。
キットカットと
チップスターと
ミックスナッツ
カロリー高そうな
組み合わせ ｗ
でも食べた。
すごい怖かった。
でもこれでいいんだ！
って、思い込む。
克服した人が、
何かで言ってた。
「何かを諦める」
１番早いのは、
痩せでいる事を諦めること。
太ってもいいや。
これから先、一生、
このまま、辛いままの人生、
って考えたら、
それよりも、
その中の、ほんの一瞬、
太ってもいいじゃない！
って、そういう風に、
考えをシフトチェンジしたら、
時間はかかったけど、
いつの間にか治ってた、
って。
私はまだまだ、
太ってもいいや、って
思えなくて、
うじうじしちゃうけど、
１年前と比べたら、
食べられる物は、
確かに増えてる。
外食だって、たまには出来る。
許せる体重・体型が、
自分が大きくなると共に、
すこーしずつ変化してる。
いや、ほんとはまだ、
すっごくすっごく怖い･･･
まぁ、いいか(●´mn｀)
今日は風が強くて、
窓が開けられないから、
早々と扇風機を出した。
快適～＊
下の部屋には、
まだ、こたつが出てる。
変な家(*^_^*)