苛々は相変わらずで 、
清々しい気持ちじゃないけど、
昼寝したり、
部屋を無音にして
ただぼーっとしたりして、
ほんの少し、
緩和されてきた、かな？
でも不思議なことに、
過食とかちゅーいんぐしたい！
って気持ちは起きなくて、
逆にそれが困るってゆぅか･･･
今の気持ちを
ぶつける場所も、方法も、
見つからない。
今まで、
苛々したり、不安な時は、
食べ物にあたってきたから、
食べること以外で、
どうやって気持ちを切り替えるか
正直分からない。
今日は動く気も起きないから、
明日外出てみよっかな？
と、思ってる。
あ、明日から天気崩れるんだー。
まぁ、なんとか。
なんとかしよう。
心のままに、＊