１日２４時間
その中で 気持ちが
ぶるんぶるん入れ替わって
自分のことなのに
いい加減もう疲れちゃった
今日も起きたときは
まぁまぁ調子良くて
友達とメールしてみたり
だらーんとテレビ見たりして
普通に過ごしてたんだけど
なぁんでだろ？
夕方になるにつれ
どんどんネガティブ思考に
拍車がかかっていって
今日もまた
お風呂に入れない 
あたしがお風呂に入れないとき
＝鬱っぽい思考のとき
今まさにそう
明日友達と遊ぶ約束したけど
あたし、大丈夫かな
お風呂は明日入ろ、、、
自分が いつ
堕っこちるか分からないから
いつもハラハラしてる
身構えてる
調子がいいと余計に
その分沈んじゃう気がして
怖くて不安になる
明日笑っていられますように
ほんの一瞬でも＊＊＊