朝ごはん ＊

ソイラテ（はちみつたっぷり）
桃 １コ
バナナ １本
とうもろこし 半分
アーモンド １５粒位
目玉焼き
野菜炒め


あぁぁ
食べ過ぎた。。。

とうもろこしと
目玉焼きと野菜炒めは
想定外 ×


日曜の朝
うまくいかないなぁ、、、
朝崩れると
気分的にも立て直すのに
時間がかかる

今日１日が、どうか
穏やかでありますように、★