電球が1個きれてしまって、
今夜は、すこし薄暗い部屋＊
目だけはいいのが自慢だったけど、
パソコンしてたら、
悪くなっちゃうか？
最近、だいたいお昼頃に起きます
で、バナナ
とか
朝ごはんっぽいものを食べます。
そしたら、夕方お腹がすく。
夜ごはんまで我慢できないから、
お昼ごはん？を食べます。
そしたら、
夜10時頃お腹がすいて、
朝まで我慢できそうもないから、
遅めの夜ごはんを食べます。
ここ何日か、
ずっとそんな感じで
お腹がへった、と思ったら、
何かしら食べてます。
、、、というより、しっかり食べてます
夜ごはんまでのつなぎに
軽く食べる、とかが出来ない。
少し前より、
食べる事に抵抗がなくなった
感じはする。
むしろ、食べないでいる
ってことができなくなった。
前は夜ごはんが
遅い時間になった時は、
お腹の空き具合に関わらず、
味噌汁だけ△
フルーツだけ△
そんなことをしてた。
「朝までの我慢！」
って、必死に言い聞かせて
無理やり寝ようとしてた。
今は逆に、
お米とか、麺とかの炭水化物、
とにかくお腹にたまるもの！
それを食べないことには、
だらだらおかずばっかり
食べ過ぎてしまったりする。
そのくせ
お腹にたまり過ぎると、
焦ってプチパニック
腹６分目でも満足しないからダメ△
腹７、８分目がちょうどいい○
腹９、１０分目になったらもう絶対ダメー×！！
なんてややこしいのよ。
遊びが少なすぎるだろ。
そして太ることは
まだ全然受け入れる余裕なし。
まぁ、ちゃんと３食摂るようになって
まだ１週間くらいだけど、
毎日だったちゅーいんぐが
１日おきになってる。
（無理やり我慢の時もあるけど）
だけど、相変わらず、
外に出掛けるタイミングが
うまくつかめない。
お腹が少しすいてる状態だと
「出先でお腹すいたらどうしよう？」
という不安。
そのために何かつまんでおく
そーゆーことが出来ない。
お腹がへってない状態で、
何かを口にするのが
とてつもなく怖い。
お腹いっぱいの時は、
とりあえずう動きたくない。
そして、たいがい気分が良くない。
こんなことで、
あたしはいつ外に出られるんだ
それに加えて、意味もなく、
１日平均３時間くらい？（多っ！）
どぉーんと気持ちが落ちる
そんなこんなで、
１歩踏み出す瞬間を探すのは
結構、至難のわざだったりする。
長ーくなっちゃったけど、
今のわたしの状況？っす。
後になって、
読み返すため＊
お許しください。
あたし、いつもこんな時間に
更新したりするけど、
この日記なんぞを
メールで受け取る設定にしている
心の優しいかたが、もし居たら、、、
真夜中にメールが鳴ってるんだろうか
それとも、通知されるのは
あめんばー限定の記事だけ
あぁあ、なぞ。
アメーバBlog奥深し＊＊＊