久しぶりに見た
SMAP×SMAP 
,,,,,
きむたくが歌詞かえて、
「5人のマイクは～
気持ちがいいもんだ～
」
by＊SHAKE
って、歌ったの。
やってくれるなぁ、まったく。
ビストロでも
終始、にこにこしてたつよぽん＾＾
こんなことがあって、
絆が深まったのが、
見てるこっちにまで
伝わってきた◎◎◎
男の友情っていいなぁ。
愛に溢れた1時間だった
あたしといったら、
夕方に早めの夜ごはんを
食べたはずなのに、
お腹がへってしまい、
スマスマ見ながら、
2回目の夜ごはん○
・焼きビーフン（7－11）
・味噌汁
・牛肉とたけのこ炒め
ごちそうさまでした
ほんとは
すごくすごく怖かった。
時間も遅いし、何より、
今日のトータルで食べた量！
それを考えると、、、
でも、空腹感を我慢して
明日は何食べようか？
って必死に考えたり、
そんな事やめたい！
って思った。
自分の感覚に
そのままに
食べてみようって思った。
怖いけど、、、（しつこい？）
多分これを続けていけば
太ると思うけど。
太る、というよりは
戻る、ってゆぅ感じかな？
こうなる前は、
お腹がすいたら、
夜中だろーが、
朝方だろーが、
当たり前に食べてた。
その頃の自分と
同じ量食べてたら、
そりゃ戻るよね。
でも、その頃の様な
なんだかんだで楽しい毎日＊
それを味わえるなら、
それでいいじゃん！
とも、一瞬だけど、思えた。
今は、
太ることへの恐怖感の方が
断然
強くて、
とても普通に3食なんて
食べられないけど、
少しづつでいいじゃん◎
すこーしづつ
食べ物や食べる行為に
捉われなくなって、
外に行くのも気を張らずに
すーっと出られる様になるのが、
1番いいじゃん◎
今日、外出たのは、
夜のコンビニだけだったけど、
それでじゅーぶん！
夕方は、1歩も外に
出られなかったんだもん。
よしよし。
焦るな、じぶん。
自分が心地いいように＊
何事も我慢せずに＊
ゆるゆる暮らしていきたい
今日から、6月 
穏やかな時間が流れればいいな。