またまた不眠到来か
あんまり寝てないのに、
目が覚めちゃった。
予定がある日は
無駄にどきどきして、
眠れないのかも
今更だけど、
昨日食べたもの＊
○朝ごはん○
・ソイラテ
・バナナ
1本
・グレープフルーツ
1個
・アーモンド
10粒
○昼ごはん○
・おにぎり
（とり五目）
○夜ごはん○
・きつね山菜そば
ごちそうさまでした
昨日は久々友達に逢い、
たくさんしゃべった。
そして笑った。
最後のほう、
人と居ることに疲れて、
うわの空だったけど
品数は少ないけど、
いつもより
量をたくさん食べた。
おにぎりは1個完食。
そばは、油揚げと
麺を少しお残し。
不思議と後悔がなかった。
食べる事ばかりに
捉われなかった1日