コメント、返せるときだけ返そう＊
って、決めてから、
気が楽になったみたい
今のところ、
義務感もなく、
楽な気持ちでコメ返せてる◎
みんなぁ、ありがと 
○朝ごはん○
・ソイラテ
・バナナ
1本
・グレープフルーツ
1個
・アーモンド
10粒
・生姜ご飯
1/2杯
・味噌汁
・餃子
1個
・サラダ
（レタス・トマト・きゅうり・玉ねぎ）
・冷奴
・たらこ
○おやつ○
・アミノカルピス
・すいか
○夜ごはん○
・味噌汁
・バナナ1/3本
ごちそうさまでした
昼ごはんの餃子、
まともに食べたの
久しぶりだったなぁ＾＾
1人ごはんだったけど、
「あ～美味しい美味しい。」
って、声だして食べたんだっ
太るとか、心配しないで
無心でばくばく
食べられる様になりたい
って、本気で思った。
昼と夜の間があきすぎて、
今、ちょっと
気持ち悪ぅ～
なんでも
ほどほどが1番なんだな＊
今日は夜に
衝動ってわけじゃないのに
計画的にやっちまったけど、
昨日、丸1日我慢したから
今日は許そう、自分を。
いきなりスッパリなくすなんて
出来ないし。
我慢しすぎたら
いつか爆発する×
って、分かってるから。
徐々になくしていければいい。
ふと考えたら、
「あれ～
前にやったの、
いつだったっけ？」
みたいになれれば、
それでいい○
それがいい◎
こうやって
進んだり？
戻ったりしながら
1mmづつでも
前進していければいい＊
ほんとは
一瞬にして治ったら、どんなにいいか
って、思うけど、
ゆっくりでいいんだ。
地道にやってれば、
いつか実るよね。
よーし
明日も目指せ外出ヾ( ´ー｀)