最近、
あっという間に2kg太って、
精神的に不安定なのが
ずっと続いてて、
すぐ泣いたり、怒ったり、
おっきな声出したりしちゃう
自分でもこんな自分が嫌だ△
最近、笑ってもいないし、
外に出ても、人と話すことすらなくなって、
物事を考える幅も狭くなってるのが、
自分でも分かる。
痩せてるだけが、幸せってわけじゃない＊
日常の小さな幸せを見つけられる人になりたい＊
中身に深みのある人になりたい＊
と、思いつつ、
いつもいつも
体系や体重にばっかり
執着しちゃう△
これじゃぁ、自分がしんどいのに。
1人でもいいから、出掛けて、
外の空気を、思いっきり吸い込んで
街行く人達眺めてこようかな
失礼な言い方かもしれないけど、
ぽっちゃりさんでも、
可愛く笑ってる人
見つけて、
自分の凝り固まった考え、
ゆるゆるさせてこようかな
お風呂のたびに、
着替えるたびに、
自分の脚見て、
思いっきり凹むのやめにしたい。
情けないけど、
最近は、
着替えの途中で凹みまくって
出掛けるのやめて、
またパジャマに着替えなおすの
もうそんな毎日は嫌だよ△
ついたお肉がそんなに嫌なら、
頑張って筋肉に変えてやる
口だけになるかもれないけど、
食べないで痩せるのは、
前進じゃない。
また変な思考を生みだすだけ。
あした元気になぁれ 